La fleur de CBD ou cannabidiol, récemment légalisée en Europe puis en France, rencontre un succès indéniable auprès des consommateurs. Ses bénéfices sont multiples : relaxation, regain d'énergie, amélioration du sommeil et de l'humeur, récupération après un effort physique, diminution de la douleur, réduction des inflammations, antioxydant, etc. Elle est populairement utilisée comme remède au stress et aux difficultés liées au sommeil.
La fleur de CBD est appréciée pour son caractère naturel et ses arômes gourmands. Elle peut d'ailleurs être certifiée bio ou cruelty free, donc issue de l'agriculture biologique et non testée sur les animaux. Afin de choisir celle qui convient le mieux à chacun et d'apprécier ses qualités, plusieurs critères sont à prendre en compte, comme la variété, la culture et le mode de consommation : découvrez note guide complet pour choisir les meilleures fleurs de CBD.
La fleur de CBD : c'est quoi ?
La fleur de CBD est un type de chanvre légal avec des caractéristiques qui lui sont propres. Tout d'abord, il existe différentes sortes de fleurs de CBD :
- l'indica (plus dense) ;
- la sativa (plus aérée) ;
- l'hybride qui combine les caractéristiques de l'indica et de la sativa.
Les fleurs de CBD proviennent de plusieurs variétés : Lemon Haze, White Widow, Amnesia Haze, MoonRock, Mango Kush, Purple Haze, etc. La méthode de culture influence également la qualité, le goût et les effets des fleurs séchées de CBD. Le chanvre de CBD peut donc être cultivé dans 3 environnements distincts : en intérieur (indoor), en extérieur (outdoor) ou sous serre (greenhouse). D'autres modes de culture existent comme l'hydroponie, l'aéroponie ou la culture verticale, bien que ces dernières soient plus rares. Enfin, la fleur de CBD être consommée de plusieurs façons : par vaporisation, par infusion ou par ingestion.
Les différences avec le cannabis
La légalisation des produits à base de CBD a été actée en 2018. Le CBD est une molécule cannabinoïde du chanvre. Contrairement aux idées reçues, les effets du CBD sur le corps sont positifs, mais il est pourtant moins connu que le THC. Le THC ou tétrahydrocannabinol est la substance du chanvre la plus connue car elle est particulièrement psychoactive. Ce taux est bien plus important dans le cannabis, qui est illégal, que dans les produits à base de CBD légaux. La condition à la légalisation des produits à base de CBD est donc de ne pas dépasser la concentration de 0,3 % de THC. La plante de CBD est une sorte de chanvre dont la concentration en THC est inférieure à 0,3 % contrairement au cannabis. Dans le cannabis, le taux de THC y est plus important, ce qui peut le rendre dangereux pour la santé et interdit en France.
Cette interdiction est due à de nombreuses raisons. Parmi elles, il y a notamment l'effet d'altération du comportement et le risque de dépendance induits par la forte concentration en tétrahydrocannabinol dans la plante. Avec une concentration nettement moins élevée, les produits à base de CBD et la fleur de CBD permettent alors d'être en bonne maîtrise de soi tout en bénéficiant de ses nombreuses vertus. En France, il est tout à fait possible d'acheter des produits à base de CBD ou des fleurs de CBD s'ils ne dépassent pas la limite de 0,3 % de taux THC. Au-delà de ce seuil, le produit comporte des risques pour le consommateur. La production et la vente de CBD sont donc bien encadrées. Cela est d'autant plus vrai pour les fleurs de CBD que l'on ne peut pas dissocier de celles du cannabis sans analyse chimique.
Les différences entre les fleurs de CBD et le cannabis sont donc principalement la concentration en THC et les effets. Les fleurs de cannabis et les fleurs de CBD sont toutes les deux des plantes de chanvre, cependant, elles ont plusieurs caractéristiques qui les différencient. Dans la fleur de cannabis, le taux de CBD est élevé, mais la concentration en THC est d'autant plus importante, ce qui la rend nocive pour la santé du consommateur. A contrario, la fleur de CBD a un très faible taux de THC et un taux aussi important de CBD, ce qui la rend profitable et bien plus bénéfique pour son consommateur.
Un produit légalisé et contrôlé
La fleur de CBD est un chanvre légal et cultivé dont la concentration en THC est inférieure à 0,3 %. Ce mode de culture est très contrôlé et il lui confère le terme de "chanvre industriel" ou de "chanvre textile". Sa vente et son utilisation avaient été interdites en décembre 2021 par un arrêté. C'est en janvier 2022, quelques semaines plus tard, que cet arrêté a finalement été levé. La fleur de CBD est un produit brut, légal et naturellement dépourvu d'une concentration nocive de THC. Les autres produits à base de CBD peuvent provenir de cannabis purifié du THC, de CBD extrait du chanvre ou directement de la fleur de CBD et être dilués dans des huiles naturelles comme l'huile de coco. L'ensemble de ces produits sont donc légaux tant qu'ils respectent le taux fixé par le gouvernement.
L'inquiétude du gouvernement français reposait sur un des modes de consommation de la fleur de CBD : la fumer. L'appréhension du gouvernement quant à ce mode de consommation a vite été contrebalancée puisque fumer la plante de CBD intervient pour beaucoup de consommateurs comme un moyen de substitution au cannabis. En effet, le cannabis peut avoir de lourdes conséquences sur le quotidien : somnolence, inactivité, dépendance, etc. La fleur ou la feuille de CBD peut être un moyen efficace de garder tous les bienfaits du CBD et faire la transition vers un mode de vie plus sain qu'avec le cannabis circulant sur le marché noir.
La fleur de CBD consommée fumée n'est cependant pas le meilleur moyen d'être appréciée, car la combustion pourrait endommager la santé, dont les poumons du consommateur. De plus, si elle est fumée en association avec du tabac sous forme de joint, les risques associés au tabagisme sont réels et présents. La vaporisation, l'ingestion ou l'infusion restent les meilleures manières de la consommer. La vaporisation consiste à placer un morceau de fleur de CBD dans un vaporisateur puis à inhaler la vapeur qui en émane. Cette méthode est très saine, tout comme l'ingestion. La fleur de CBD peut être cuisinée et intégrée à des plats sucrés comme des plats salés, en fonction de sa variété. Enfin, elle peut être infusée de la même manière que les plantes comme le tilleul ou la menthe. Chaque fleur de CBD possède des saveurs et bienfaits qui lui sont propres.
A chaque fleur ses bienfaits
Les fleurs de CBD ont chacune leurs particularités, mais surtout leurs bienfaits. Elles sont destinées à remédier aux maux de celui qui en consomme, d'où l'importance de savoir comment les choisir. Il existe différents types et variétés de fleurs de CBD. Les 3 sortes de fleurs sont : l'indica, la sativa et l'hybride.
La plante de type indica est plus fournie, plus dense et procure un effet plus reposant et plus relaxant. La plante de la catégorie sativa a des fleurs plus éparses, mais plus grandes, elle a une concentration de CBD naturellement plus importante que l'indica. Elle permet une meilleure activité cérébrale, ce qui explique qu'elle est plutôt recommandée pour les moments nécessitant d'être actif. Quant à l'hybride, elle constitue un croisement génétique de l'indica et de la sativa et présente donc les caractéristiques des deux variétés. L'hybride aura toujours une dominance qui peut être soit indica, soit sativa. Il existe ensuite une multitude de variétés de fleurs de CBD dont certaines sont plus populaires, comme la Lemon Haze ou l'Amnesia Haze.
La culture des fleurs de CBD
Il existe plusieurs façons de cultiver la fleur de CBD, ayant un impact sur la qualité, les caractéristiques et les effets de la fleur. La culture des fleurs de CBD peut être faite : en intérieur (indoor), en extérieur (outdoor) ou sous serre (greenhouse). Connaître les avantages de chaque type de culture peut donc s'avérer utile pour choisir celle qui correspond à chacun.
La culture en intérieur ou indoor est appréciée car elle permet un meilleur contrôle des conditions de croissance de la plante avec la maîtrise de : la température, l'éclairage, l'humidité et la qualité de l'air. La culture en intérieur permet un meilleur épanouissement des fleurs puisqu'elle simule les conditions tropicales, idéales pour ces plantes. Elle aide à protéger les fleurs de CBD des parasites, des aléas de la météo et des contraintes extérieures. La particularité d'une fleur cultivée en intérieur est qu'elle aidera davantage à garantir une bonne qualité de sommeil et un bon équilibre mental.
La culture en extérieur ou outdoor est la plus ancienne des méthodes, mais c'est aussi celle qui nécessite le moins d'intervention humaine. Une fois l'emplacement choisi, les conditions environnementales comme l'éclairage, la température ou l'humidité ne peuvent pas être contrôlées ou maîtrisées. L'outdoor permet d'obtenir des quantités plus importantes qu'en indoor et des fleurs d'une qualité remarquable puisque le plan peut s'étendre à sa guise. En plus d'être la culture la plus naturelle, elle est aussi la plus écologique pour la fleur de CBD.
La culture sous serre ou greenhouse est à mi-chemin entre la culture en intérieur (indoor) et la culture en extérieur (outdoor). Elle permet une croissance naturelle tout en étant contrôlée. La fleur profite de l'éclairage naturel, mais aussi de l'humidité et de la température de la serre. Cette culture donne à la fleur de CBD une très bonne qualité grâce à la maîtrise des conditions de croissance. Elle permet aussi de produire des quantités importantes et presque aussi naturellement que la culture en extérieur.
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