Consommer du CBD est-il autorisé en France ? La réponse est oui, mais une condition doit toutefois être respectée et concerne la teneur en THC.
Il est important de dissocier le CBD du THC. La teneur de ces deux molécules présente dans la fleur de chanvre (ou cannabis) doit être scrupuleusement contrôlée afin de bien choisir des fleurs de CBD.
Pour comprendre l’importance de contrôler les teneurs, zoom sur les effets du CBD et les effets du THC. En quoi ces deux molécules sont différentes ? Quelles sont les teneurs à respecter pour consommer des fleurs de CBD en toute sécurité et en toute légalité ?
CBD et THC : deux molécules présentes dans le cannabis
La confusion est commune entre le CBD et THC puisque ces deux substances proviennent de la même plante, à savoir le chanvre (cannabis). Toutefois, le CBD et le THC se distinguent grâce à leurs effets et leurs propriétés.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est l’abréviation utilisée pour faire référence au cannabidiol, le deuxième cannabinoïde le plus présent à l’état naturel dans le cannabis. Le premier cannabinoïde le plus présent étant le THC.
Le CBD existe sous différentes formes comme les huiles, les baumes ou bien encore les fleurs. Il est apprécié pour ses vertus relaxantes et ses propriétés anti-douleurs et anti-inflammatoires. Ces bienfaits liés à la détente et au bien-être sont possibles sans effets psychotropes au contraire du THC.
Pour mieux comprendre comment le CBD agit sur le consommateur, il faut savoir que chaque mammifère possède un système endocannabinoïde qui permet de sécréter de façon naturelle des molécules proches de celles présentes dans les plantes de cannabis. En consommant des fleurs de CBD, la cannabidiol joue un rôle de catalyseur en agissant sur le système endocannabinoïde et plus précisément sur les récepteurs CB1 (humeur, appétit) et CB2 (sérotonine).
Qu’est-ce que le THC ?
Le THC est l’abréviation utilisée pour faire référence au tétrahydrocannabinol, le cannabinoïde le plus présent dans le cannabis (ou le chanvre). Le THC est ainsi la molécule la plus active du cannabis avec une teneur variant de 4 à 9 % dans les herbes et pouvant aller jusqu’à 30 % dans les résines de cannabis.
Les effets du THC sont à la fois psychiques et physiologiques et déclenchent les principaux effets du cannabis à savoir l’euphorie, mais aussi la sensation de faim et de fatigue. Principalement connu pour ses effets psychoactifs, le THC agit directement sur le système récepteur de l’organisme pour relâcher de la dopamine. Il engendre également une dépendance et une perte de contrôle ce qui rend cette substance illégale en France, car potentiellement dangereuse dans de nombreuses situations.
La différence entre le CBD et le THC
Si le CBD et le THC sont deux molécules présentes dans le cannabis, il faut comprendre qu’elles n’ont pas le même effet sur l’organisme. Toutes les molécules du cannabis (cannabinoïdes) ont en effet leurs propres propriétés.
Le THC possède des effets psychotropes là où le CBD n’en possède pas. Alors que le THC agit directement sur le cerveau, le CBD influence les récepteurs au niveau du corps. Si le CBD offre un effet sédatif et relaxant en calmant le système nerveux, la molécule ne permet pas de ressentir des effets euphorisants comme avec le THC. Le risque de dépendance et de perte totale de contrôle est nul.
Teneurs en CBD et en THC : quelle est la réglementation ?
Il est important de bien connaître les différences entre le CBD et le THC afin de comprendre pourquoi les deux molécules ne sont pas traitées de la même façon par la législation française.
Le THC : une substance illégale
En raison de ses effets psychotropes, le THC est considéré comme une drogue et est ainsi illégal en France. Le THC est en effet une molécule inscrite sur la liste des stupéfiants de l’ANSM car il peut engendrer des hallucinations et de la dépendance.
La teneur en THC des produits issus du chanvre doit donc être scrupuleusement contrôlée pour que ces produits puissent être légalement vendus et consommés.
Le CBD : une alternative légale
Concernant le CBD, la vente et la consommation de cette molécule connaissaient jusqu’en 2022 un certain flou juridique. En abrogeant l’arrêté du 22 août 1990, l’arrêté du 30 décembre 2021 apporte quelques changements sur la loi CBD en France et autorise officiellement la consommation et la vente de CBD à condition que la teneur en THC des produits CBD soit rigoureusement contrôlée et ne dépasse pas 0,3 %.
Grâce à l’arrêté du 30 décembre 2021, le cadre réglementaire français permet de continuer à protéger les consommateurs face aux risques liés aux drogues en luttant contre les trafics de stupéfiants, tout en permettant néanmoins le développement sécurisé de nouvelles activités économiques liées à la culture, à la production industrielle d’extraits de chanvre et à la commercialisation de produits qui en intègrent.
La loi concernant les teneurs en CBD et en THC peut être amenée à évoluer, c’est pourquoi il convient de rester informé sur le sujet afin de continuer à consommer des fleurs de CBD en toute légalité et en toute sécurité.
Fleurs de CBD de qualité : quelle teneur en CBD choisir ?
S’il est important d’être attentif à la teneur en THC des fleurs de CBD afin de s’assurer une consommation en toute sécurité et en toute légalité, la teneur en CBD est également un élément à prendre en compte pour choisir des fleurs de bonne qualité.
Quelle est la teneur en cannabidiol des fleurs de CBD ?
La teneur en CBD n’est pas contrôlée d’un point de vue légal, mais agit sur l’efficacité de certains effets recherchés par le consommateur. En moyenne, les fleurs de chanvre ont un taux de CBD se situant entre 2 et 10 %. Il existe néanmoins des fleurs de CBD avec un taux plus important, car du CBD peut être pulvérisé sur les fleurs afin de maximiser son taux.
Il est toutefois déconseillé d’opter pour des fleurs de CBD avec une trop grande teneur en cannabidiol, car la fleur n’est pas la forme la plus adaptée pour cela. Il est préférable de se tourner vers les résines si l’on recherche un taux de CBD plus important. Les huiles sont quant à elles plus pratiques pour contrôler davantage le dosage en CBD.
Comment choisir le bon dosage en CBD ?
Il n’existe pas de dosage fixe préconisé pour la consommation de CBD. La bonne teneur dépend des caractéristiques du consommateur telles que :
- sa sensibilité aux cannabinoïdes ;
- son poids ;
- condition physiologique.
Il est donc bon de choisir la teneur en CBD en fonction de ses besoins. Avec le temps, il est plus facile de remarquer les effets bénéfiques du CBD sur l’organisme et de déterminer la teneur adaptée en fonction des besoins et des caractéristiques du consommateur. Il peut ainsi être judicieux de commencer par une consommation de fleurs de CBD avec une teneur faible en cannabidiol avant d’augmenter progressivement les doses et trouver la teneur idéale.
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