Depuis que la vente, l'achat et la consommation de fleurs de CDB (cannabidiol) sont des pratiques légales en France, les consommateurs ont pu constater l'apparition de nombreuses marques et de dizaines de nouvelles variétés. Chaque variété possédant des caractéristiques qui lui sont propres, Il est devenu difficile pour un consommateur novice de s'y retrouver et de déterminer les bons critères pour choisir les meilleures fleurs de CBD.
Nous vous proposons donc un guide complet sur les éléments à prendre en considération pour s'orienter vers la ou les variétés de fleurs de CBD correspondant le mieux aux attentes ou aux envies de chacun.
Qu'est-ce qu'une fleur de CBD de bonne qualité ?
Le CBD est l'un des différents cannabinoïdes que l'on trouve à l'état naturel dans la plante de chanvre ou de cannabis. Quel que soit le mode de consommation envisagé (vaporisation, infusion, etc.), la fleur doit présenter un aspect de belle couleur verte (à l'exception des variétés pourpres) parsemée de filaments de couleur orange. De plus, une fleur de CBD de bonne qualité ne doit pas contenir de feuilles, de branches ou de graines.
Les sujets de l'odeur et du goût sont délicats à juger, car il est rare de pouvoir estimer leur intensité avant de procéder à un achat et à un test de consommation. C'est pourquoi il est recommandé, dans le cas d'une boutique de vente en ligne par exemple, de consulter attentivement toutes les informations disponibles dans la description de chaque produit à base de cannabidiol afin de déterminer le type de saveurs qu'il offrira.
Bien choisir sa boutique de vente de CBD
Il est important de faire le bon choix du magasin ou du site internet où acheter des fleurs de CBD. En effet, il existe une grande disparité de prix et de qualité des produits disponibles à la vente. Par conséquent, nous pouvons conseiller de donner la priorité à un véritable spécialiste du cannabidiol.
Sur ce point, les boutiques en ligne permettent de trouver de très nombreuses informations fiables sur chaque produit, ce qui donne une opportunité aux consommateurs de choisir en toute connaissance de l'origine (dominante Indica ou Sativa), des effets, du goût ou du taux de CBD de la plante. Par ailleurs, il est généralement possible de consulter les avis des acheteurs, ce qui donne de bonnes indications sur la qualité et sur les effets de chaque produit.
Inversement, il semble opportun d'éviter les bureaux de tabac, dans lesquels le CBD est vendu par pur esprit commercial sans aucune connaissance poussée des produits, avec la certitude de ne pas avoir accès à des conseils ou à des informations pourtant déterminantes pour bien choisir.
Les taux de CBD et de THC
Quelles teneurs en CBD et THC choisir pour des fleurs ? Concernant le taux de THC, il faut simplement se référer à la législation encadrant la vente et la consommation de produits à base de CBD. Pour être considérée comme légale, une fleur de cannabidiol doit afficher un taux de THC inférieur à 0,3 %. Pour rappel, le THC est la substance psychoactive du cannabis et du chanvre.
Pour ce qui est du taux de CBD naturellement présent dans les plantes cultivées pour la production légale, ce dernier peut grandement varier d'une variété à l'autre. La moyenne se situe autour de 10 %, mais l'on trouve de plus en plus de variétés dépassant les 15 %.
Il est également possible de trouver des variétés plus puissantes, telles que la Moon Rock, dont le taux de cannabidiol de la fleur est boosté avec de l'huile ou des cristaux de CBD. Le taux de CBD est important, dans la mesure où il détermine la puissance des différents effets et des bienfaits apportés par la consommation. Cependant, il ne change rien au type d'effet ressenti (apaisant, dynamisant, anxiolytique, aide au sommeil), qui reste propre à chaque variété.
Le type de culture des fleurs de CBD
Les variétés de chanvre, autrement appelées Cannabis Sativa L. cultivées pour la production de CBD le sont selon trois grandes méthodes de culture : la culture en extérieur (outdoor), dans une serre (greenhouse), ou en intérieur (indoor).
En règle générale, les plantes cultivées en extérieur se nourrissent des éléments et des sels minéraux naturellement présents dans la terre. En revanche, celles cultivées dans une greenhouse et en indoor (à l'aide de lampes recréant la lumière et les cycles du soleil), ont besoin d'un apport de façon à croître, puis à fleurir. Le point positif de l'apport d'engrais est d'obtenir des plantes de chanvre au maximum de leurs capacités, concernant l'aspect, les saveurs et le taux de CBD.
Cependant, ces différents éléments nutritifs (azote, phosphore et magnésium) existent sous une forme naturelle organique ou minérale, mais sont aussi produits de façon chimique. Or, ces engrais chimiques peuvent laisser des traces dans les fleurs de CBD, ce qui n'est jamais souhaitable dans le cas d'un produit destiné à être ingéré par l'organisme.
Par conséquent, de la même manière qu'il est meilleur pour la santé de consommer des légumes issus de l'agriculture bio, il est vivement recommandé de regarder à deux fois les caractéristiques du CBD que l'on envisage d'acheter et de toujours préférer des fleurs de CBD 100 % naturelles, cultivées sans fertilisant chimique.
Choisir du CBD en fonction des effets recherchés
Il existe deux grandes familles de chanvre et de cannabis, chacune étant fonction d'une origine géographique différente. Les variétés Indica comme leur nom le suggère sont originaires d'Inde, dans la zone du Kush. Les variétés Sativa, quant à elles, se répartissent dans les zones tropicales et intertropicales de la planète.
De l'avis des spécialistes, les fleurs de CBD issues de la culture de plantes Indica procurent des effets physiques, relaxants et apaisants, tandis que les variétés Sativa sont davantage axées sur des effets cérébraux, propices à la concentration ou à la créativité. Toutefois, plus la recherche scientifique sur le chanvre avance, plus ce classement relativement simpliste des effets est remis en cause. Il semblerait que chaque variété puisse générer des effets différents en fonction des terpènes présents dans la plante, qu'elle soit d'origine Indica ou Sativa.
Les terpènes sont des molécules responsables de l'arôme des plantes que l'on retrouve dans une multitude de végétaux odoriférants. Pour ce qui est du chanvre, plusieurs dizaines de terpènes différents ont d'ores et déjà été identifiés, avec pour chacun un profil aromatique propre (boisé, épicé, fruité, arôme d'agrumes), mais également des effets différents sur l'organisme et la santé.
À ceci s'ajoute le phénomène de l'hybridation, qui fait que les variétés de chanvre cultivées pour produire du CBD sont des croisements entre des plantes Indica et Sativa, de façon à obtenir le meilleur des deux mondes. L'hybridation améliore la qualité générale du CBD, mais complexifie le classement des arômes et des effets, puisque l'on parle désormais de plantes à dominante Sativa ou Indica et non plus de chanvre présentant 100 % des caractéristiques d'une seule famille. L'origine de la plante reste un élément important, mais qui n'est plus aussi catégorique qu'avant l'hybridation.
De fait, pour savoir quelles fleurs de CBD choisir selon les effets recherchés, il est conseillé de consulter la fiche descriptive de chaque produit qui, lorsqu'elle est bien faite, apporte toutes les réponses pour s'orienter vers les effets désirés. Il est toujours indiqué de se référer à l'origine, ou à l'origine dominante, mais il est devenu nécessaire de pouvoir affiner cette information pour faire le meilleur choix possible.
Ceci rappelle tout l'intérêt de se procurer des fleurs de CBD chez un spécialiste, qui sait que toutes les variétés ne se ressemblent pas et qu'il est important et utile d'informer les consommateurs sur tous les détails pouvant influencer les saveurs et les effets d'une fleur de CBD.
Comment consommer du CBD selon le moment de la journée ?
La consommation de CBD peut se traduire par des bienfaits différents pour la santé. Certaines fleurs de chanvre sont plutôt destinées à apaiser les consommateurs pour diminuer une anxiété ou aider à trouver le sommeil, tandis que d'autres peuvent améliorer la concentration ou lutter contre une inflammation.
Le large spectre de ces effets peut donc interroger sur la question suivante : quelles fleurs de CBD choisir selon le moment de la journée ? La réponse doit avant tout être dictée par la logique, en se demandant pourquoi l'on prend du CBD, dans quel but, sous quelle forme (fleurs en vaporisation ou infusion, huile de CBD, gélules) et à quel dosage.
Quand l'intention est de lutter contre l'anxiété ou le stress, il est recommandé de consommer le CBD le matin, en affinant progressivement le dosage et en en reprenant éventuellement dans la journée. Si le CBD est utilisé pour dynamiser l'esprit et encourager la concentration, il faut alors cibler la prise en fonction des moments où une fatigue cérébrale se fait sentir.
Pour aider à franchir les difficultés engendrées par un sevrage du tabac ou du cannabis, il est possible de prendre du CBD tout au long de la journée, dès que l'on ressent les effets du manque.
Enfin et logiquement, dans le cas d'une consommation de CBD présentant des effets apaisants et relaxants, il est préférable de l'utiliser en soirée.
Les arômes des fleurs de CBD
Les fleurs de CBD peuvent avoir de très nombreux profils aromatiques et une large palette de saveurs qui, comme l'avons mentionné précédemment, dépendent des terpènes présents dans la plante. Ces arômes peuvent être boisés, herbacés, poivrés, mais aussi avoir les caractéristiques des fruits rouges, des fruits exotiques (mangue) ou des agrumes (citron ou orange).
Le plus important concernant les saveurs d'une fleur de CBD est de se faire plaisir et de choisir un arôme de CBD correspondant à notre goût préféré habituel en matière de nourriture ou de jus de fruits par exemple, l'idéal étant de trouver une variété ayant les effets et les saveurs que l'on recherche en priorité.
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